Herken je dat? Nagels die ineens makkelijk scheuren en breken? En die veel dunner lijken dan een paar dagen geleden? Je hebt dan te maken met broze nagels. En die zijn behoorlijk vervelend en frustrerend. Gelukkig zijn er een aantal trucjes en hulpmiddelen om van je broze nagels weer stralende nagels te maken.
Waarom heb je broze nagels?
Vaak komt het door dingen die we dagelijks doen, zoals nagellakremover gebruiken, je nagels lakken met nagellak vol chemicaliën of te vaak in contact komen met water. Zelfs het weer kan invloed hebben. Koude, droge lucht doen je nagels geen goed.
Maar er zijn ook andere factoren die invloed hebben op je nagels. Slaap je te weinig? Of krijg je te weinig biotine, vitamine D, calcium en/of zink binnen? Dan zou ook dat de reden kunnen zijn voor je broze nagels.
Wat kun je doen tegen broze nagels?
Ben je klaar met je broze nagels? Probeer dan één van de volgende trucjes eens:
Gebruik een basecoat
Je nagels zijn niet altijd even blij met nagellak als jij. Zeker nagellak met veel chemicaliën kan je nagels aantasten. Bescherm je nagels daarom door eerst een basecoat aan te brengen. En het mooie is: met een basecoat hecht je nagellak beter en blijft het langer zitten!
Nagels hydrateren
Als je nagel bros is, is hij eigenlijk droog. Het is daarom belangrijk om je nagels goed te hydrateren. Hoe doe je dat? Door bijvoorbeeld vochtherstellende nagellak te gebruiken. Maar je kunt ook nagelolie op je nagels inmasseren of herstellende crème smeren.
Gebruik handschoentjes als je veel met water werkt
Het klinkt misschien gek. Maar als je nagels vaak in aanraking komen met water, drogen ze uit. Dat merk je misschien ook als je lang in bad hebt gezeten; je nagels zijn dan flexibel en zacht. Werk je vaak met je handen in het water? Gebruik dan handschoentjes. Handschoentjes houden je nagels droog.
Herstel broze nagels met supplementen
Wist je dat je ook met supplementen voor nagels je broze nagels kunt herstellen? Er zijn bijvoorbeeld meerdere hulpmiddelen die je biotine-, vitamine D-, calcium- of zinkniveau kunnen verhogen. Op die manier voed je de nagel met de voedingsstoffen die hij nodig heeft om zich te versterken.
Triple A Silicium voor mooie nagels
Maar wat misschien nog interessanter is: je kunt je broze nagels ook bij de bron herstellen. Broze nagels ontstaan vaak omdat je te weinig silicium in je lichaam hebt. Silicium is namelijk indirect verantwoordelijk voor de gezondheid van je nagels. Het gestabiliseerde silicium van Triple A Silicium herstelt je nagels daar waar het het meest effectief is.